Manajemen Mental Di Dalam Dunia Pendidikan

Dalam dunia pendidikan sering terjadi adanya kekerasan dalam mendidik yang dialami peserta didik di sekolah. Apakah yang menyebabkan dan pemicu adanya hal ini?

Kekerasan itu sendiri terdiri dari beraneka tipe, yaitu:

1. Kekerasan antar teman sekolah, seperti terjadi tawuran atau perkelahian antar pelajar

2.Adanya hukuman dari guru saat di sekolah yang kurang sesuai dengan pembelajaran berbasis karakter bangsa. Misal hukuman itu, yaitu: Ada sebuah kasus di  Jawa Timur, siswa SMP dijemur karena tidak mengikuti pelajaran. Ada lagi guru memukul tangan siswa karena tidak hafal nama provinsi di Indonesia. Ini hanya sekelumit fenomena dalam dunia pendidikan kita akhir-akhir ini. Hal itu menggambarkan pentingnya peningkatan kecerdasan emosional dan manajemen mental bagi guru.

Dalam hal ini, pembahasan tentang empat kompetensi guru meliputi pedagogi, kepribadian, sosial, dan profesional menjadi isu sentral. Persoalan krusial dalam pedagogik, misalnya, persiapan guru dalam pembelajaran di kelas seperti tersedianya KTSP, pemetaan, silabus, RPP, dan perangkat media/evaluasi. Permasalahannya juga sangat kompleks, di antaranya bagaimana mengelola proses pikiran untuk mentransfer ilmu (transfer of knowledge) serta mengajarkan kepada siswa cara mengelola mental.

Semuanya dapat diubah dengan menanamkan rasa saling menghargai, menyayangi, dan pembelajaran berbasis kasih sayang melalui manajemen mental. Tulisan ini terinspirasi peran guru sebagai manajer mental bagi siswa dan garda terdepan untuk mencerdaskan bangsa.

Manajemen mental merupakan aktivitas dalam merefleksikan dan mengevaluasi proses berpikir yang disebut metakognisi. Di sini metakognisi merupakan komponen utama berpikir dan mendapat perhatian cukup besar dalam psikologi kontemporer. Kita bisa merenungkan tentang berpikir kita sendiri dan kita tidak hanya bisa melaksanakan aktivitas kognitif tingkat tinggi seperti membuat keputusan, memecahkan masalah, dan membuat perencanaan. Namun, kita juga bisa melihat dan mengamati proses berpikir kita. Misalnya berusaha memecahkan suatu permasalahan, kita bisa mengetahui bahwa berpikir kita itu tertuju pada satu jalur dan memutuskan untuk menggunakan pendekatan yang lebih kreatif. Begitu pula, dalam membuat keputusan hendaknya bersikap dan berpikir lebih cermat.

Kesukaran Berpikir

Terdapat empat kesukaran tersembunyi dalam berpikir, yaitu:

* Pertama, kesukaran tersembunyi sebelum berpikir (before thinking). Kita terjebak dalam tantangan berpikir tanpa persiapan mental yang memadai, yakni tanpa adanya waktu untuk menjernihkan jiwa, memusatkan pikiran, dan memvisualisasikan apa yang akan datang. Hal ini bisa mengakibatkan berpikir tergesa-gesa dan tidak fokus.

*Kedua, kesukaran tersembunyi selama berpikir (during thinking), yakni saat kita menghadapi tantangan berpikir tanpa memperhitungkan gambaran yang lebih luas tanpa memiliki waktu untuk menetapkan tujuan. Ketiga, kesukaran setelah berpikir (after thinking). Saat mendekati tantangan berpikir kita lupa menyisihkan waktu untuk merefleksi bagaimana terjadi proses berfikir itu. Hal ini terjadi karena mepetnya waktu.

Manajemen mental penting untuk dipahami guru dalam proses pembelajaran. Setidaknya terdapat empat alasan pentingnya manajemen mental. Pertama, meningkatkan keberdayaan kognitif. Bila dihadapkan pada permasalahan/kesulitan berpikir, manajer mental yang baik akan mengevaluasi diri dan bertanya "Apa yang sekiranya bisa saya lakukan di sini?"

*Ketiga, manajemen mental mengembangkan berpikir mandiri dan penuh tanggung jawab. Sebagai seorang dewasa, kita harus mampu menetapkan tujuan dan standar kita sendiri. Untuk mencapai tujuan dan standar itu diperlukan kekuatan watak dan praktek/terapan penuh pemikiran dalam mengembangkan keterampilan guna menetapkan standar dan tujuan yang masuk akal.

*Keempat, manajemen mental mengembangkan keberencanaan dan berpikir strategis. Kita mengamati sejenak arus berpikir kita dan mempertimbangkan apa yang dilakukan dan itu perlu perencanaan strategis. Keempat, manajemen mental merupakan aspek kecerdasan yang bisa dipelajari.

Sebagian ahli psikologi berpendapat metakognisi merupakan kesadaran manusia. Suatu jiwa yang bisa membuat pemikirannya sendiri sebagai objek pemikiran. Tak heran, banyak teori kecerdasan mengidentifikasi metakognitif sebagi kunci utama. Binet, bapak teori kecerdasan, menunjuk pada "otokritisme" sebagai komponan utama kecerdasan (Binet & Simon, 1905 dalam Gadner, 1999).

Pengajaran Terbaik

Jika manajemen mental bisa diajarkan, bagaimana pengajarannya yang terbaik? Manajemen mental siswa bisa dikembangkan secara efektif dengan memfaatkan empat kekuatan budaya di kelas.

_ Pertama, memberi contoh tentang manajemen mental ketika mengajar. Perlihatkan kepada siswa bagaimana diri kita merefleksikan pemikiran dan menjadi pemikir yang baik. Arahkan perhatian siswa kepada orang lain memikirkan mengenai dirinya sendiri, misalnya ilmuwan, musikus, artis, penulis, siswa, dan guru.

_Kedua, menjelaskan kepada siswa tentang tujuan manajemen mental dan memberi petunjuk langsung tentang teknik dan strategi. Ketiga, mengorganisasikan peluang bagi interaksi siswa/guru dan siswa/siswa tentang manajemen mental. Kegiatan ini dapat dilakukan melalui diskusi dan kerja kelompok.

_Ketiga, memastikan siswa mendapatkan umpan balik tentang praktek manajemen mental. Misal memperlihatkan bahwa manajamen mental memang dihargai di kelas. Memberi kritik dan dorongan terhadap manajemen mental siswa dan menciptakan peluang agar siswa bisa saling memberi umpan balik tentang praktek manajemen mental mereka.

Semoga Informasi Pendidikan bisa bermanfaat dan menambah wawasan pembaca.